سلامتی

خانه داری

درمان خانگی مسموم شدن+ درمان مسمومیت با ماست

مسمومیت غذایی یکی از مشکلات شایع بهداشتی است که معمولاً بر اثر مصرف غذاهای آلوده به باکتری، ویروس یا سموم…

بیشتر بخوانید »
سبک زندگی

برای ضعف پریودی چی بخوریم؟

ضعف و خستگی در دوران پریودی به دلیل کاهش سطح آهن و تغییرات هورمونی بسیار شایع است. مصرف غذاهای غنی…

بیشتر بخوانید »
روانشناسی

راهکارهای داشتن خواب منظم و تأثیر آن بر کاهش ریسک بیماری ها

راهکارهایی برای ایجاد الگوی خواب منظم ایجاد الگوی خواب منظم یکی از اصول اساسی برای حفظ سلامت روانی و جسمی…

بیشتر بخوانید »
متفرقه

انتخاب بهترین مرطوب کننده برای انواع پوست با توجه به مواد تشکیل دهنده

انتخاب بهترین مرطوب‌کننده برای نوع پوست شما یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که می‌تواند تاثیر بزرگی بر سلامت و زیبایی…

بیشتر بخوانید »
متفرقه

بیماری لوپوس چه نوع بیماری است؟ + درمان

بیماری لوپوس، یا به طور کامل‌تر لوپوس اریتماتوس سیستمیک (Lupus Erythematosus Systemic) یک نوع بیماری التهابی و اختلال ایمنی است…

بیشتر بخوانید »
متفرقه

بررسی 5 رژیم غذایی کاملا موثر

موثریت رژیم‌های غذایی به طور عمده به هدف‌ها و نیازهای شخصی مرتبط است. اما در زیر توضیح مختصری درباره پنج…

بیشتر بخوانید »
متفرقه

6 روش جلوگیری از آسکاریازیس

آسکاریازیس یک بیماری انگلی است که ناشی از عفونت با کرم‌های آسکاریس است. این کرم‌ها می‌توانند در روده کوچک انسان…

بیشتر بخوانید »
سبک زندگی

5 دلیل برای اینکه بیشتر از دوستانتان عمر کنید

در اینجا 5 مورد از مهم ‌ترین دلایلی را آورده ‌ایم که چرا شما احتمالاً بیشتر از همسالان خود عمر…

بیشتر بخوانید »
سبک زندگی

نکات علمی برای زندگی طولانی

زندگی طولانی و سالم همیشه یکی از آرزوهای بشر بوده است. با پیشرفت علم، امروزه می‌توان روش‌هایی علمی و اثبات‌شده…

بیشتر بخوانید »
متفرقه

لوبیا و تن ماهی به عنوان سالم ترین غذا +طرز تهیه

ما اغلب در مورد غذاهای ناسالم مانند فست فود، محصولات فرآوری شده و نوشابه ها می شنویم که باید از…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا