توسعه فردی

مهارت های جالبی که می توانید به صورت آنلاین بیاموزید

در این پست در مورد یادگیری مهارت های جدید در خانه صحبت خواهیم کرد که می توانید آنها را بیاموزید تا از روزهایی که در خانه سپری می کنید بهترین استفاده را ببرید!

مهارت های عکاسی و ویرایش عکس

من در اصل یک عکاس هستم، بنابراین نمی توانم جلوی خودم را بگیرم که حداقل یک فعالیت مرتبط با عکاسی را در این لیست قرار ندهم!

خبر خوب این است که امروزه برای عکاس شدن به دوربین PRO نیاز ندارید، فقط به یک گوشی هوشمند خوب نیاز دارید. فقط کافیست عکس بگیرید و افزایش کیفیت عکس را بلد باشید. بنابراین اگر همیشه می‌خواستید با آیفون خود عکس‌های بهتری بگیرید و آنها را به روشی حرفه‌ای ویرایش کنید و افزایش کیفیت عکس را انجام دهید، این کانال یوتیوب به نام مدرسه عکاسی آیفون را پیدا کرده‌ام که پر از آموزش‌ها و نکات مفید ویدیویی است!

اما اگر می خواهید کارها را یک قدم جلوتر بردارید، یکی از منابع آنلاین مورد علاقه من برای یادگیری عکاسی Masterclass.com است زیرا در آنجا می توانید از عکاسان مشهوری مانند آنی لیبوویتز یاد بگیرید.

به دنبال دوره های رایگان هستید؟ عکاسان حرفه ای آمریکا دروازه های آنلاین خود را باز کرده اند و اکنون بیش از 1200 کلاس عکاسی آنلاین را به صورت رایگان در اینجا به اشتراک می گذارند. شما فقط باید یک حساب کاربری ایجاد کنید! نمی‌دانم این دوره‌ها چقدر مدرن، به‌روز یا مفید هستند، اما مطمئن هستم که نقطه شروع بسیار خوبی هستند.

خوشنویسی

این ممکن است مانند یک هنر گمشده به نظر برسد، اما خوشنویسی در واقع امروزه بیشتر و بیشتر محبوب شده است! منظورم این است که چه کسی دعوت نامه یا نامه عروسی دست نویس زیبا را دوست ندارد؟

اگر علاقه مند به یادگیری نحوه ساخت خوشنویسی زیبا هستید، می توانم این دوره را در Skillshare یا این دوره را در Lynda توصیه کنم. هر دوی آنها برای مبتدیان عالی هستند!

چگونه مراقبه کنیم

بله، مدیتیشن می تواند یک مهارت واقعی باشد، به من اعتماد کنید! من اخیراً این مهارت را زیاد تمرین کرده ام، به خصوص به دلیل این زمان نامطمئن که همه ما در آن زندگی می کنیم. مدیتیشن واقعا می تواند به شما در تمرینات تنفسی و ذهن آگاهی کمک کند تا بتوانید استرس را کاهش دهید، بهتر تمرکز کنید، بهتر بخوابید و بیشتر.

اگر به دنبال یک دوره آنلاین خوب برای مدیتیشن و رهایی از استرس هستید، من می‌توانم این دوره را در edX توصیه کنم که بسیار خوب است به خصوص زمانی که در محیط کاری هستید. یک جایگزین می تواند این چالش مدیتیشن 5 روزه یا این سری از مراقبه های آگاهانه باشد.

به غیر از وب‌سایت‌های آموزش آنلاین، من همچنین چند برنامه عالی و توصیه‌های وب‌سایتی برای شما در زیر دارم که به شما در مدیتیشن کمک می‌کنند:

بهتر است گوش دهید – اگر به دنبال کتاب‌های صوتی در مورد مراقبه، مذهب، معنویت، ذهن‌آگاهی، مطالعات جنسیتی، علم و موارد دیگر هستید عالی است.

Sura Flow – برای مراقبه گواهی شده با معلمان و مربیان آموزش دیده. آنها همچنین برخی از بینش های مراقبه رایگان در صفحه یوتیوب و وبلاگ خود دارند.

iAwake – در صورتی که با وارد شدن به یک حالت مراقبه مناسب مشکل دارید، می توانید از این ابزار استفاده کنید. از ابزارهای مبتنی بر صدا برای ارائه راهنمایی و کمک به شنونده استفاده می کند.

Sounds True – مجموعه ای از کتاب ها و کتاب های صوتی، همه در موضوع مراقبه و شفای معنوی.

Insight Timer – یک برنامه عالی اگر به دنبال هزاران مدیتیشن هدایت شده رایگان هستید.

اگر می خواهید در حین کار از خانه در زمان قرنطینه بهتر تمرکز کنید، مدیتیشن یک تمرین عالی است. اگر به دنبال برخی از بهترین نکات برای افزایش بهره وری خود در حین کار از راه دور هستید، مقاله خود را در مورد این موضوع دقیقاً توصیه می کنم!

اصول یوگا و حرکات کششی را بیاموزید

اگر فردی فعال هستید، یا حتی اگر نیستید، ممکن است بخواهید در این مواقع در حالی که در خانه هستید کمی یوگا را امتحان کنید. این یک ایده عالی است زیرا کمی ورزش انجام می‌دهید، بدن خود را کشش می‌دهید و همچنین می‌تواند یک روال صبحگاهی بسیار خوب ایجاد کند، بنابراین می‌توانید روز خود را درست شروع کنید.

توصیه های من برای کلاس ها و دوره های آنلاین یوگا عبارتند از:

  • YogaDownload – بیش از 1500 کلاس یوگا برای انواع سطوح (مبتدی تا پیشرفته)؛
  • این دوره 14 ساعته در مورد Udemy.
  • این دوره که به شما یاد می دهد چگونه نفس بکشید و ذهن خود را آرام کنید.
  • این آموزش سریع 10 دقیقه ای – برای کشش.

اگر به دنبال تجهیزات زیبای یوگا هستید، باید YogaClub را بررسی کنید. روش کار این است که شما ابتدا یک مسابقه را کامل می کنید تا سبک یوگا خود را بیابید، سپس آنها یک لباس یوگا شخصی به شما می دهند که متناسب با نیازها و نوع بدن شما باشد. خیلی خوب! در مورد تشک های یوگا، این یکی از بهترین هایی است که می توانم توصیه کنم.

کد نویسی

در اینجا هیچ رازی وجود ندارد: برنامه نویسان مورد تقاضا هستند، آنها می توانند از راه دور کار کنند و حقوق خوبی دریافت کنند. اگر به دنبال کسب مهارت ارزشمندی هستید که اکنون و در آینده مرتبط است، می‌توانید برنامه نویسی زبان های شی گرا را یاد بگیرید. علیرغم آنچه مردم می گویند، یادگیری برنامه نویسی اصلا سخت نیست. تنها چیزی که نیاز دارید یک کامپیوتر یا لپ تاپ کارآمد، کمی کنجکاوی و اراده برای یادگیری است.

امروزه یادگیری زبان های شی گرا به لطف دوره های آنلاین برجسته که می تواند سطح مبتدی را در مدت کوتاهی به سطح حرفه ای برساند حتی ساده تر است.

آشپزی

به نظر می رسد امروزه آشپزی اهمیت بیشتری پیدا می کند، حالا که سفارش روزانه غذای آماده خطرناک است و همه رستوران ها تعطیل هستند. اما، صادقانه بگویم، آشپزی یکی از فعالیت های مورد علاقه من در حالی است که در داخل خانه هستم و هر بار که وقت آزاد دارم سعی می کنم چند دستور پخت جدید تهیه کنم. و من مطمئن هستم که با کمی صبر، همه می توانند این کار را انجام دهند! هم سرگرم کننده و هم با ارزش است.

می‌توانید کلاس‌ها و آموزش‌های آشپزی را در Udemy، Skillshare بیابید. اگر به دنبال دستور العمل های جالب هستید، یوتیوب یک منبع بی پایان الهام است!

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا