4 نکته مهم برای مطالعه ای پربار، مانند یک دانشجوی هاروارد

برای داشتن مطالعه پربار، باید منابع معتبر و قابل اعتماد را انتخاب کرده و برنامه‌ریزی کافی برای مطالعه داشت. همچنین، خلاصه‌سازی و یادداشت‌برداری از مطالب مطالعه شده، به یادگیری بهتر کمک می‌کند. برای داشتن مطالعه پربار، باید تمرکز خود را به حداکثر برسانید و از موانعی مانند نویز و اختلالات دور شوید. اگر می خواهید می توانید یک زبان جدید بیاموزید و در کلاس های آموزش زبان شرکت کنید. آموزش زبان های خارجی رایگان می تواند نقطعه عطفی در به دست آوردن تمرکز پولادی باشد.

4 نکته مطالعاتی برتر برای مطالعه مانند یک دانشجوی هاروارد و تطبیق با حجم کاری دانشگاه ممکن است چالش برانگیز باشد، اما این 4 نکته مطالعاتی می توانند به شما کمک کنند که آماده و متمرکز بمانید.

معرفی یک برنامه درسی جدید دانشگاهی می تواند طاقت فرسا به نظر برسد، اما بهینه سازی عادات مطالعه شما می تواند اعتماد به نفس و موفقیت شما را در داخل و خارج از کلاس افزایش دهد.

گذار از دبیرستان به سختی تحصیل در کالج می تواند برای بسیاری از دانش آموزان طاقت فرسا باشد، و پیدا کردن بهترین راه برای مطالعه با بار درسی جدید می تواند یک فرآیند دلهره آور به نظر برسد.

روش های مطالعه موثر به این دلیل کار می کنند که آن ها روش های چندگانه یادگیری را به کار می گیرند. همان طور که جسی شواب، روانشناس و سرپرست برنامه نوشتن کالج هاروارد اشاره می کند، ما تمایل داریم که یادگیری خودمان را بد قضاوت کنیم. توانایی خواندن اطلاعات به خاطر سپرده شده با حفظ واقعی آن یک سان نیست. درباره دانشگاه هاروارد اینجا بیشتر توضیح داده شده است.

شواب می گوید: چیزی که ما از دهه ها تحقیق علوم شناختی می دانیم این است که یادگیرندگان اغلب داوران بدی برای یادگیری خود هستند. آموزش زبان های خارجی رایگان می تواند در این امر شما را یاری کند.

خاطرات به نظر یادگیری می رسند، اما در واقعیت، ما احتمالا آن اطلاعات را به اندازه کافی پردازش نکرده ایم تا آن ها را روزها یا حتی ساعت ها بعد به یاد بیاوریم. برنامه ریزی از قبل و پیدا کردن پشتیبان در طول مسیر برای موفقیت شما در دانشگاه ضروری است. در این وبلاگ نکات و راهکارهایی برای کمک به بقا و رشد شما در اولین کلاس دانشگاهی ارائه شده است. اطلاعات بیشتر

دقت و توجه به این چند نکته قبل از شروع مطالعه نیز می تواند بسیار کمک کننده باشد:

انتخاب منبع مطالعاتی: برای مطالعه پربار، باید منابع معتبر و قابل اعتماد را انتخاب کرد. این منابع شامل کتاب‌ها، مقالات علمی، گزارش‌های تحقیقاتی و سایر منابع مشابه است.

برنامه‌ریزی برای مطالعه: برای بهره‌وری بهتر از مطالعات، باید برنامه‌ریزی کافی انجام داد و زمان‌های مناسب برای مطالعه تعیین کرد.

خلاصه‌سازی و یادداشت‌برداری: برای بهتر یادگیری و به خاطر سپردن مطالب، می‌توانید خلاصه‌سازی کنید و یادداشت برداری کنید.

تمرکز: برای مطالعه پربار، باید تمرکز خود را به حداکثر برسانید و از موانعی مانند نویز و اختلالات دور شوید.

تفکر و تحلیل: برای بهتر درک مطالب، باید به تفکر و تحلیل مطالب پرداخت و سعی کرد آن‌ها را در قالب یک تصویر کلی درک کنید.

اعتماد به نفس: برای مطالعه پربار، باید به خودتان اعتماد کنید و سعی کنید در مسیر یادگیری پیشرفت کنید.

بریم سراغ 4 نکته مهم برای مطالعه ای پربار:

1- Don’t Cram!

شاید وسوسه انگیز باشد که تمام درس های خود را برای آن امتحان بزرگ تا آخرین لحظه رها کنید، اما تحقیقات نشان می دهد که چرت زدن یادگیری طولانی مدت را بهبود نمی بخشد.

مقاله ای از انجمن روانشناسی آمریکا می گوید: دانشجویان ممکن است در آزمونی که برای آن ثبت نام کرده اند، عملکرد خوبی داشته باشند، اما این بدان معنا نیست که آن ها واقعا مطالب را یاد گرفته اند.

مطالعات نشان داده اند که مطالعه با هدف حفظ طولانی مدت، به طور کلی برای یادگیری بهتر است.

2- برنامه ریزی کنید و به آن بچسبید

داشتن یک برنامه مطالعاتی با اهداف تعیین شده می تواند به شما کمک کند که آمادگی بیشتری داشته باشید و به شما یک نقشه راه برای دنبال کردن ارائه دهد . شواب گفت که به تعویق انداختن یکی از اشتباهاتی است که دانشجویان اغلب هنگام انتقال به یک دوره دانشگاهی مرتکب می شوند .

شواب می گوید : دانش آموزان به حجم کاری کم تر در دبیرستان عادت دارند , بنابراین یکی از بزرگ ترین توصیه های من این است که دانش آموزان از حجم کاری کمتری برخوردار باشند . برنامه مطالعه را از قبل تنظیم کنید و به آن پایبند باشید.

۳- درخواست کمک کنید

لازم نیست به تنهایی از پس کاره ای سخت برآیید. بسیاری از دانش آموزان عادت ندارند در دوران دبیرستان به دنبال کمک باشند، اما درخواست کمک بیشتر در کالج رایج است.

همان طور که راهنمای ما برای پی گیری یک رشته زیست شناسی توضیح می دهد، در مورد شناسایی مناطقی که نیاز به کمک دارید فعال باشید و فورا به دنبال آن کمک باشید. هر چه بیشتر منتظر بمانید، رسیدن به آن سخت تر می شود. منابع متعددی برای کمک به شما وجود دارد، از جمله اساتید، مربیان و همکلاسی های شما.

۴- از سیستم Buddy استفاده کنید

هم کلاسی های شما احتمالا همان کشمکش هایی را تجربه می کنند که شما هستید. به سراغ همکلاسی ها بروید و یک گروه مطالعاتی تشکیل دهید تا مطالب را با هم مرور کنند، طوفان فکری راه بیندازند و از طریق چالش ها از یکدیگر حمایت کنند.

داشتن افراد دیگر برای مطالعه به این معنی است که شما می توانید مطالب را برای یکدیگر توضیح دهید، از یکدیگر سوال کنید، و شبکه ای بسازید که بتوانید به آن ها در سراسر کلاس و فراتر از آن تکیه کنید.