روانشناسی
در این دسته، مقالات روانشناسی برای درک بهتر ذهن و رفتار خود و دیگران منتشر میشوند؛ از موضوعات شناختی و رفتاری تا راههای تقویت سلامت روان.
-
دوره شیدایی دوقطبی: همه چیز درباره ی اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی یکی از مهمترین و پیچیدهترین اختلالات روانپزشکی است که با نوسانات شدید خلق و رفتار همراه است. این…
بیشتر بخوانید » -
عوارض هیپنوتیزم: تاثیرات کوتاهمدت و بلندمدت مهم
هیپنوتیزم یکی از روشهای جالب و پرطرفدار برای تغییر الگوهای ذهنی، درمان مشکلات روانی، کاهش استرس و حتی ترک عادتهای…
بیشتر بخوانید » -
7 بهترین تمرین برای افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس
اعتماد به نفس و استرس دو جنبهی مهم در بهبود کیفیت زندگی هستند که رابطه نزدیکی با یکدیگر دارند. در…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی اسلامی مثبت گرا: راهنمای جامع از 0 تا 100
در دنیای پرچالش و اغلب منفیگرای امروز، جستجوی رویکردهای مثبت و امیدبخش به سلامت روان و زندگی معنادار بیش از…
بیشتر بخوانید » -
4 بهترین داروی گیاهی برای درمان افسردگی+ نکات و آمار
درمانهای گیاهی در طول تاریخ برای مقابله با افسردگی و اضطراب استفاده شدهاند و در دنیای مدرن نیز مورد توجه…
بیشتر بخوانید » -
۷ روش رفع افسردگی بعد از خواب عصر+ آمار و نکات جالب
خواب عصر، بهویژه در افرادی که افسردگی دارند، میتواند منجر به احساس کسل و ناخوشایندی بعد از بیداری شود. در…
بیشتر بخوانید » -
چگونه روابط زناشویی خود را با تکنیکهای روانشناسی مثبتنگر بهبود دهیم؟
در دنیای پرسرعت امروز، بسیاری از زوجها به دنبال راهکارهایی هستند که روابط زناشویی خود را تقویت کنند. روانشناسی مثبتنگر،…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای داشتن خواب منظم و تأثیر آن بر کاهش ریسک بیماری ها
راهکارهایی برای ایجاد الگوی خواب منظم ایجاد الگوی خواب منظم یکی از اصول اساسی برای حفظ سلامت روانی و جسمی…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای نوآورانه برای حل مسائل و پیشرفت مستمر
ایجاد فرآیندهای نوآورانه در کار در دنیای امروزی که رقابت در هر صنعت و زمینهای بیش از هر زمان دیگری…
بیشتر بخوانید » -
تأثیرات مثبت پذیرش خجالت بر سلامت روانی و روانشناختی
ارتباط بین پذیرش خجالت و سلامت روانی پذیرش خجالت و ارتباط آن با سلامت روانی یک موضوع مهم و پیچیده…
بیشتر بخوانید »